【小月子不能吃什么】“小月子”是指女性在流产后的一段恢复期，与坐月子类似，但更注重身体的调养。在此期间，饮食调理尤为重要，以下是一些应避免的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生冷食物 | 易导致宫寒，影响恢复 |
| 辛辣刺激 | 刺激子宫，可能引发出血 |
| 油腻高脂 | 增加消化负担，不利恢复 |
| 酒精类饮品 | 影响内分泌，延缓愈合 |
| 咖啡因 | 可能引起失眠和情绪波动 |
建议多摄入富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、红枣等，有助于身体尽快恢复。
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问 小月子不能吃什么
2025-10-15 08:01:52
问题描述：
小月子不能吃什么，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-15 08:01:52
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