【怀孕早期胃胀,胃顶,不消化,胃胀气,恶心】总结：
怀孕早期常见的消化系统不适包括胃胀、胃顶感、不消化、胀气和恶心。这些症状多由激素变化引起，通常在孕中期会逐渐缓解。建议调整饮食习惯，少量多餐，避免油腻食物，并保持良好作息。
常见症状与应对方法：
| 症状 | 原因 | 应对方法 |
| 胃胀 | 激素影响胃肠蠕动 | 少量多餐，避免产气食物 |
| 胃顶 | 子宫增大压迫胃部 | 避免平躺，饭后适当散步 |
| 不消化 | 胃酸分泌减少 | 饮食清淡，避免过冷过热食物 |
| 胀气 | 肠道气体增多 | 多喝水，适量运动 |
| 恶心 | 激素水平变化 | 早餐前吃点干粮，避免空腹 |
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