【维生素B2缺乏的症状】维生素B2(核黄素)是维持人体正常代谢和细胞功能的重要营养素。长期摄入不足或吸收障碍可能导致缺乏,引发多种健康问题。
以下是维生素B2缺乏的常见症状总结:
症状 | 说明 |
口角炎 | 嘴角裂开、红肿、疼痛 |
舌炎 | 舌头红肿、灼热感 |
眼部不适 | 眼干、畏光、视力模糊 |
皮肤问题 | 干燥、脱屑、易感染 |
疲劳乏力 | 体力下降、精神不振 |
若出现上述症状,建议及时调整饮食结构,增加富含维生素B2的食物,如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。必要时可咨询医生进行补充治疗。
以上就是【维生素B2缺乏的症状】相关内容,希望对您有所帮助。