【酿苦瓜酿苦瓜的做法】苦瓜虽苦,但经过巧妙烹饪后,味道别具一格。酿苦瓜是一道兼具清爽与风味的家常菜,做法简单,营养丰富。
做法总结:
1. 准备苦瓜洗净切段,挖空备用。
2. 准备馅料(如肉末、香菇、鸡蛋等),调味后填入苦瓜中。
3. 烫煮或煎至表面微黄,再焖煮至熟透。
4. 最后淋上酱汁,即可食用。
步骤 | 内容 |
1 | 苦瓜切段,挖空去籽 |
2 | 调制馅料(肉末+蔬菜) |
3 | 将馅料填入苦瓜中 |
4 | 煎或煮至熟透 |
5 | 淋酱汁,装盘 |
酿苦瓜不仅保留了苦瓜的清香,还增添了馅料的鲜美,是夏日餐桌上的好选择。
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