【减肥水果酵素的做法】水果酵素是一种天然饮品，有助于促进消化、排毒和辅助减肥。以下是制作减肥水果酵素的简要步骤。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：苹果、柠檬、蜂蜜、水、玻璃罐（洗净消毒） |
| 2 | 苹果去核切块，柠檬切片，混合后放入罐中 |
| 3 | 加入适量蜂蜜，再倒入清水，留出1/5空间 |
| 4 | 密封罐子，放置在阴凉处发酵1-3个月 |
| 5 | 发酵完成后过滤，装瓶冷藏保存 |
注意：发酵过程中需定期放气，避免爆裂。饮用时可稀释后饮用，效果更佳。适合搭配健康饮食与运动，效果更显著。
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