【发烧38度浑身冷怎么办】发烧38度且浑身发冷，是身体在对抗感染的常见反应。此时应关注体温变化，并采取适当措施缓解症状。
| 项目 | 建议 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免劳累 |
| 补水 | 多喝温水或电解质饮料，防止脱水 |
| 降温 | 用温水擦拭身体，避免酒精擦浴 |
| 保暖 | 穿暖和衣物，避免受凉 |
| 药物 | 可服用退烧药（如对乙酰氨基酚），遵医嘱 |
| 观察 | 若持续高热或症状加重，及时就医 |
注意：若出现意识模糊、呼吸困难等严重症状，应立即就医。保持良好心态，合理护理有助于恢复健康。
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