【为什么怎么吃都吃不胖】有些人怎么吃都不胖，可能与体质、代谢、生活习惯等因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 高基础代谢率 | 身体消耗热量快，即使吃得多也不易堆积脂肪 |
| 活动量大 | 日常运动多，消耗热量多 |
| 饮食结构不合理 | 高蛋白、低脂肪饮食，热量摄入不足 |
| 基因因素 | 遗传影响体重控制能力 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收，导致体重不增 |
建议关注饮食均衡与身体健康，避免盲目节食或过度焦虑。如长期偏瘦且伴有不适，建议咨询医生。
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问 为什么怎么吃都吃不胖
2025-10-15 03:58:37
问题描述：
为什么怎么吃都吃不胖，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-15 03:58:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
