【每天早上起来腰疼.是肾虚吗】总结：
每天早上起床时腰疼，可能与多种因素有关，如睡姿不当、床垫过软、久坐或腰肌劳损等。虽然中医认为肾虚可能导致腰酸背痛，但不能仅凭症状就断定是肾虚。建议结合其他症状综合判断，并及时就医检查。
常见原因对比表：
| 原因 | 可能表现 | 是否属于肾虚 |
| 睡姿不当 | 腰部受压，起床后酸痛 | 否 |
| 床垫不合适 | 腰部支撑不足，晨起不适 | 否 |
| 腰肌劳损 | 长时间站立或久坐后加重 | 否 |
| 肾虚 | 腰膝酸软、乏力、夜尿多等 | 是（需辨证） |
| 腰椎问题 | 持续疼痛，活动受限 | 否 |
建议出现持续腰痛时，应尽早就医明确病因，避免延误治疗。
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