【干红葡萄酒的功效与作用是什么】干红葡萄酒不仅是一种饮品，还具有一定的健康功效。适量饮用有助于促进血液循环、抗氧化、保护心血管健康，并可能改善睡眠质量。但需注意，过量饮酒会对身体造成伤害。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基 |
| 保护心血管 | 促进血液流动，降低胆固醇 |
| 改善消化 | 少量饮用可刺激胃液分泌 |
| 缓解压力 | 适度饮用有助于放松心情 |
| 延缓衰老 | 抗氧化成分有助于延缓细胞老化 |
建议每天饮用不超过1杯（约150毫升），并避免空腹饮用。如有健康问题，应咨询医生后再决定是否饮用。
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