【五指毛桃汤功效及做法】五指毛桃汤是一道具有清热解毒、健脾祛湿功效的传统汤品，常用于调理身体、增强体质。其主要原料为五指毛桃，搭配其他食材可提升口感与营养。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、健脾祛湿、增强免疫力 |
| 主要材料 | 五指毛桃、猪骨、红枣、姜片 |
| 做法 | 1. 五指毛桃洗净；2. 猪骨焯水去腥；3. 所有材料加水炖煮1小时；4. 加盐调味即可 |
| 适用人群 | 体质虚弱、易疲劳、湿气重者 |
此汤清淡可口，适合四季饮用，尤其在湿热天气中更为适宜。建议每周饮用2-3次，有助于改善身体状态。
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