【你不是真正的快乐微笑抑郁症敢不敢测一测】生活中，有些人总是笑容满面，却可能内心充满痛苦。这种“微笑抑郁症”常被忽视，但危害不容小觑。以下是一些常见表现与自我评估方式：
| 问题 | 是 | 否 |
| 是否经常感到疲惫，即使休息后也无法缓解？ | ||
| 是否在人前强颜欢笑，私下却情绪低落？ | ||
| 是否对曾经喜欢的事物失去兴趣？ | ||
| 是否常有无助感或无价值感？ | ||
| 是否睡眠质量差，难以入睡或早醒？ |
若多数问题选择“是”，建议寻求专业心理帮助。别让“快乐”的外表掩盖了内心的伤痛。
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