【服用维生素e的副作用有哪些】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,适量摄入对身体有益,但过量可能引发副作用。以下是常见副作用的总结:
副作用 | 说明 |
消化不良 | 如恶心、腹泻、胃部不适 |
头晕或头痛 | 高剂量可能导致头晕或头痛 |
出血风险增加 | 可能影响凝血功能,尤其与抗凝药物同用时 |
肝肾负担 | 长期大量服用可能加重肝肾代谢压力 |
皮肤反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议在医生指导下合理补充维生素E,避免长期高剂量使用。如出现不适,应及时停用并咨询专业意见。
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