【放屁很臭而且不排便怎么回事】放屁气味重且伴随排便困难，可能与饮食、肠道功能或消化系统疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食因素 | 高蛋白、高脂肪食物（如红肉、豆类）易产生臭气，同时可能引起便秘。 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，导致气体异味加重。 |
| 便秘 | 排便不畅，粪便在肠道内停留时间过长，发酵产生更多臭气。 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物未能充分消化，产生异常气体。 |
| 疾病因素 | 如肠梗阻、炎症性肠病等，需及时就医检查。 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多喝水，并保持规律作息。若症状持续，应咨询医生以排除器质性疾病。
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