【脸颊两边反复长痘痘怎么回事】脸颊两侧反复长痘，可能是多种因素共同作用的结果。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期等影响雄激素水平 | 保持规律作息，避免压力过大 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 | 减少甜食和油炸食品摄入 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁过度 | 选择温和洁面产品，注意保湿 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌 | 保证每天7-8小时睡眠 |
| 习惯性摸脸 | 手部细菌带到脸部 | 尽量避免用手触摸脸部 |
总结：脸颊两侧反复长痘多与内分泌、饮食、护肤习惯有关。调整生活方式、注意清洁与保湿，有助于减少痘痘发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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