【为什么晚上睡觉肚子痛】晚上睡觉时肚子痛可能由多种原因引起，了解这些原因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。
| 原因 | 说明 |
| 消化不良 | 晚餐过量或油腻食物导致胃部负担加重 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃酸过多刺激胃黏膜，夜间症状更明显 |
| 肠道问题 | 如肠易激综合征、便秘等，夜间肠道活动减少引发不适 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫腹部，影响血液循环 |
| 压力与焦虑 | 精神紧张可能导致胃肠功能紊乱 |
建议注意饮食规律，避免睡前吃太饱，保持良好作息，并适当运动。若症状持续，应及时就医检查。
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