【经常头痛有哪些原因】头痛是生活中常见的症状，可能由多种因素引起。了解常见原因有助于及时采取应对措施。
| 原因类型 | 具体原因 |
| 紧张性头痛 | 压力大、焦虑、睡眠不足等 |
| 偏头痛 | 遗传、激素变化、饮食或环境刺激 |
| 颅内压增高 | 脑部疾病、脑肿瘤、脑积水等 |
| 颈椎问题 | 长时间低头、姿势不良导致 |
| 眼疲劳 | 长时间看屏幕、视力下降 |
| 高血压 | 血压升高引发头部胀痛 |
建议出现频繁头痛时，及时就医检查，排除严重疾病。日常注意作息规律、保持良好心态，有助于减少头痛发生。
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