【多囊卵巢引起胰岛素抵抗怎么办】多囊卵巢综合征（PCOS）常伴随胰岛素抵抗，影响内分泌和代谢功能。应对方法主要包括生活方式调整、药物治疗及定期监测。
| 应对措施 | 具体方法 |
| 饮食调整 | 控制碳水摄入，增加膳食纤维，避免高糖高脂食物 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 药物干预 | 如二甲双胍，改善胰岛素敏感性 |
| 体重管理 | 保持BMI在正常范围，减轻体重可显著改善症状 |
| 定期检查 | 监测血糖、胰岛素水平及激素变化 |
通过综合调理，多数患者可有效缓解胰岛素抵抗问题。建议在医生指导下制定个性化方案。
以上就是【多囊卵巢引起胰岛素抵抗怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
