【多久不睡觉会猝死】总结：
长时间不睡觉会对身体造成严重伤害，甚至可能引发猝死。人体在缺乏睡眠的情况下，心脏和神经系统承受巨大压力，可能导致突发性死亡。一般认为，连续48小时以上不睡觉风险显著增加。
| 时间 | 风险程度 | 说明 |
| 24小时 | 中等风险 | 身体开始出现疲劳、注意力下降 |
| 48小时 | 高风险 | 心脏负担加重，易出现幻觉 |
| 72小时以上 | 极高风险 | 可能导致器官衰竭或猝死 |
注意： 个体差异较大，长期熬夜对健康影响不可忽视。保持规律作息是预防猝死的关键。
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