【爱吃生米吃了三年的生米戒不掉该怎么办】总结：长期吃生米可能是心理依赖或营养缺乏的表现，建议从调整饮食、心理疏导和就医三方面入手。
| 问题 | 解决方法 |
| 长期吃生米 | 调整饮食结构，增加蛋白质和维生素摄入 |
| 心理依赖 | 寻求心理咨询，缓解焦虑情绪 |
| 营养不良 | 做体检，排查缺铁、锌等微量元素 |
| 戒断困难 | 逐步减少食用量，培养健康习惯 |
建议及时就医，排除身体疾病或心理障碍。同时，家人支持和规律作息也有助于改善。
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问 爱吃生米吃了三年的生米戒不掉该怎么办
2025-10-14 21:18:28
问题描述：
爱吃生米吃了三年的生米戒不掉该怎么办，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-14 21:18:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
