【怀孕四个月有哪些不适要注意】怀孕四个月是孕期的重要阶段，身体会经历一系列变化。以下是常见的不适及注意事项：
| 不适症状 | 说明 | 注意事项 |
| 恶心呕吐 | 常见于早孕，部分人持续至四个月 | 避免空腹，少食多餐 |
| 腰酸背痛 | 子宫增大导致姿势改变 | 注意休息，避免久站 |
| 疲劳乏力 | 激素变化和身体调整 | 保证充足睡眠，适度活动 |
| 白带增多 | 正常生理现象，需注意卫生 | 避免使用刺激性洗剂 |
| 胎动感觉 | 四个月可能开始有轻微胎动 | 观察规律，异常及时就医 |
建议定期产检，保持良好心态，合理饮食，避免剧烈运动。如有严重不适，应及时咨询医生。
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