【枫斗的功效和作用是什么】枫斗，又称石斛，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于滋阴清热、养胃生津、增强免疫力等。
以下是对枫斗主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适合阴虚内热体质者，缓解口干舌燥 |
| 养胃生津 | 促进消化液分泌，改善胃部不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 抗疲劳 | 缓解体力不足，提升精力 |
枫斗可泡水、炖汤或入药，但需根据个人体质适量使用。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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