【小孩拉肚子吃什么食物】当小孩拉肚子时，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不刺激肠胃的食物，帮助恢复肠道功能。以下是一些适合小孩拉肚子期间食用的食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 稀饭、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质类 | 蒸鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不易引起腹泻 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，有助于补充电解质 |
| 饮品类 | 米汤、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、生冷、高糖食物，如油炸食品、冰淇淋等。若症状持续或加重，应及时就医。
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