【近视恢复训练是什么？】近视恢复训练是一种通过特定的眼部锻炼和视觉训练方法，试图改善视力、减缓近视发展或提升眼部健康状态的非手术方式。它常被用于儿童和青少年群体，以辅助传统矫正手段（如眼镜或隐形眼镜）。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过眼部运动和视觉训练改善视力或减缓近视发展 |
| 目的 | 提高眼睛调节能力、缓解视疲劳、延缓近视加深 |
| 方法 | 包括眼球运动、聚焦练习、视觉追踪等 |
| 适用人群 | 儿童、青少年及轻度近视者 |
| 效果 | 个体差异大，需长期坚持，不能替代医学治疗 |
需要注意的是，目前科学界对近视恢复训练的有效性尚无统一结论，建议在专业医生指导下进行。
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