【怀孕前有什么准备工作】怀孕前的准备对母婴健康至关重要。以下是一些关键的准备工作：
| 项目 | 内容 |
| 健康检查 | 进行全面体检，确保身体状况良好，无慢性疾病或传染病。 |
| 营养补充 | 增加叶酸摄入，改善饮食结构，保持均衡营养。 |
| 生活习惯 | 戒烟戒酒，避免熬夜，保持规律作息。 |
| 心理准备 | 保持良好心态，减轻压力，增强信心。 |
| 了解知识 | 学习孕期及育儿相关知识，提前做好心理和物质准备。 |
通过以上准备，可以提高受孕几率，降低孕期风险，为宝宝的健康成长打下良好基础。
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