【香茅的作用与功效】香茅是一种常见的芳香植物，广泛用于食品、香料和传统医学中。其独特的柠檬香气使其成为烹饪和香薰的常用材料。香茅不仅味道清新，还具有多种健康功效。
| 作用与功效 | 说明 |
| 食用调味 | 增添食物香味，常用于汤、茶和饮料中 |
| 消化助益 | 有助于缓解胃部不适，促进消化 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌特性，可用于外敷或内服 |
| 驱蚊防虫 | 有效驱赶蚊虫，适合户外使用 |
| 放松心情 | 香气可舒缓情绪，减轻压力 |
总体来看，香茅不仅在日常生活中用途广泛，还对人体健康有一定辅助作用。合理使用，能提升生活品质。
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