【酸枣仁的功效与作用禁忌】酸枣仁是传统中药，常用于安神、助眠和调节情绪。其主要功效包括改善睡眠质量、缓解焦虑、养心安神等。适用于失眠、多梦、心悸等症状。此外，酸枣仁还具有一定的镇静作用，有助于稳定神经系统。
但使用时也需注意禁忌：孕妇、脾胃虚寒者不宜大量服用；过量可能引起恶心、腹泻等不适。建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 安神、助眠、养心、镇静 |
| 作用 | 改善睡眠、缓解焦虑、稳定情绪 |
| 禁忌 | 孕妇、脾胃虚寒者慎用，避免过量 |
| 注意事项 | 建议遵医嘱，避免长期自行服用 |
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