【什么减肥药吃了有效而且不反弹】在选择减肥药时，需谨慎对待，部分产品可能短期有效但易反弹。以下为总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 有效成分 | 常见如奥利司他、左旋肉碱等，能抑制脂肪吸收或促进代谢 |
| 作用机制 | 通过控制食欲、增加热量消耗或减少脂肪吸收达到减重效果 |
| 是否易反弹 | 长期依赖药物易导致基础代谢下降，停药后易反弹 |
| 健康建议 | 配合饮食控制与运动效果更佳，避免单一依赖药物 |
健康减肥应注重生活方式调整，药物仅作为辅助手段。建议在医生指导下使用，避免盲目跟风。
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