【胃下垂最佳治疗方法】胃下垂是指胃部位置低于正常水平，常伴随消化不良、腹胀等症状。治疗需结合生活方式调整与医学干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 少食多餐，避免过饱；减少油腻、辛辣食物；增加蛋白质摄入 |
| 体位管理 | 餐后避免立即躺卧，可适当散步促进消化 |
| 运动锻炼 | 增强腹部肌肉，如仰卧起坐、瑜伽等 |
| 药物治疗 | 使用促胃肠动力药或助消化药物（需遵医嘱） |
| 手术治疗 | 严重者考虑手术复位，适用于保守治疗无效者 |
综合调理是关键，建议在医生指导下制定个性化方案。
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