【牦牛奶的坏处有哪些】牦牛奶营养丰富，但并非人人适合。以下是其潜在的坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 脂肪含量高 | 牦牛奶脂肪含量较高，过量饮用可能导致肥胖或消化不良 |
| 乳糖含量高 | 对乳糖不耐受者可能引发腹胀、腹泻等不适 |
| 消化负担大 | 高蛋白和高脂肪可能加重肠胃负担 |
| 过敏风险 | 少数人可能对牦牛奶中的蛋白质过敏 |
| 热量较高 | 不适合控制热量摄入的人群 |
总体来看，牦牛奶虽好，但需根据个人体质适量饮用。如有不适，建议咨询医生或营养师。
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问 牦牛奶的坏处有哪些
2025-10-14 17:20:00
问题描述：
牦牛奶的坏处有哪些，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-14 17:20:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
