【苏打水有热量吗】苏打水是否含有热量，取决于其成分。市面上常见的苏打水分为无糖型和含糖型两种。
总结：
无糖苏打水几乎不含热量，而含糖苏打水则含有一定热量，主要来自添加的糖分。
| 类型 | 是否含热量 | 热量（每100ml） | 说明 |
| 无糖苏打水 | 否 | 0 kcal | 不含糖，适合控糖人群 |
| 含糖苏打水 | 是 | 40-50 kcal | 含葡萄糖或果葡糖浆 |
建议选择无糖苏打水以减少热量摄入，尤其在控制体重或血糖时更合适。
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问 苏打水有热量吗
2025-10-14 16:47:01
问题描述：
苏打水有热量吗，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-14 16:47:01
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