【肚子一直咕噜咕噜叫还放屁是什么原因】总结：
肚子咕噜叫并频繁放屁，通常是肠道内气体增多或消化功能异常所致。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、乳糖不耐受等。以下为具体原因及表现：
| 原因 | 表现 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 肠道蠕动加快，气体排出增多 |
| 肠道菌群失衡 | 有益菌减少，有害菌产生更多气体 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳制品，引发胀气和放屁 |
| 肠易激综合征 | 腹部不适、胀气、排便习惯改变 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，并保持规律作息。若症状持续，应及时就医检查。
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