【冷得发抖是怎么回事】当人体感到寒冷时，可能会出现发抖的现象。这是身体的一种自我保护机制，用来维持正常体温。
总结：
冷得发抖是由于低温刺激了神经系统，导致肌肉不自主收缩，以产生热量。常见原因包括环境温度过低、体质较弱、血液循环不良等。
| 原因 | 说明 |
| 环境温度低 | 体表受冷，体温下降，引发颤抖 |
| 体质虚弱 | 产热能力差，易感寒 |
| 血液循环不佳 | 末梢血液供应不足，加剧寒冷感 |
| 神经调节异常 | 神经系统对温度变化敏感，引发反应 |
适当保暖、增强锻炼、改善饮食有助于减少冷得发抖的情况。若频繁发生且伴随其他不适，建议及时就医检查。
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