【鸽子功效有哪些】鸽子不仅是一种常见的家禽，还具有多种营养价值和药用价值。以下是鸽子的主要功效总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 营养丰富 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 补血养颜 | 含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 含有多种氨基酸，可提高身体抵抗力 |
| 促进伤口愈合 | 鸽子肉中的营养成分有助于组织修复 |
| 安神助眠 | 传统中医认为鸽子有安神作用，适合失眠人群 |
总体来说，鸽子是一种高蛋白、低脂肪的食材，适量食用对健康有益。但需注意烹饪方式，避免油腻，以保留其营养成分。
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