【类风湿性关节炎如何按摩】类风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，常伴随关节疼痛、肿胀和僵硬。适当的按摩有助于缓解症状，改善血液循环。以下为常见按摩方法总结：
| 按摩方式 | 作用 | 注意事项 |
| 轻柔揉捏 | 缓解肌肉紧张 | 避免用力过猛 |
| 点按穴位 | 促进气血流通 | 选择合谷、曲池等穴位 |
| 推拿手法 | 改善关节活动度 | 由轻到重，循序渐进 |
| 热敷后按摩 | 增强疗效 | 热敷时间不超过15分钟 |
建议在专业医师指导下进行按摩，避免加重病情。同时，按摩仅为辅助手段，需结合药物与康复训练。
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