【类风湿关节炎可以吃哪些食物】类风湿关节炎患者在日常饮食中应注意选择有助于减轻炎症和保护关节的食物。合理搭配饮食，能有效缓解症状，提高生活质量。
以下是一些推荐的食物类别及具体例子：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 |
| 抗氧化剂 | 蓝莓、西红柿、胡萝卜 |
| 高纤维 | 全谷物、燕麦、豆类 |
| 维生素D | 鸡蛋、蘑菇、强化牛奶 |
| 姜黄 | 姜黄素有助于抗炎 |
避免高糖、高脂及加工食品，减少炎症反应。建议根据个人体质调整饮食，并在医生指导下进行营养管理。
以上就是【类风湿关节炎可以吃哪些食物】相关内容，希望对您有所帮助。
