【类风湿出现按摩哪些穴位好】类风湿性关节炎患者在日常生活中可通过按摩特定穴位缓解疼痛与不适。以下为常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间 | 缓解手部疼痛，舒筋活络 |
| 曲池 | 肘横纹外侧端 | 祛风清热，减轻关节肿痛 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨间 | 疏肝理气，缓解下肢疼痛 |
| 委中 | 膝后腘横纹中央 | 舒筋活络，改善膝关节不适 |
| 阳陵泉 | 腿外侧腓骨小头前下方 | 疏通经络，缓解下肢僵硬 |
建议每天按摩每个穴位3-5分钟，持续使用效果更佳。同时，按摩应配合正规治疗，不可替代专业医疗。
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