【四肢乏力浑身没劲头昏是怎么回事】四肢乏力、浑身没劲、头昏可能是多种原因引起的，常见于身体疲劳、营养不良或疾病影响。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，出现乏力、头晕 |
| 低血糖 | 血糖过低，引发全身无力、头昏 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致身体疲惫 |
| 感冒或病毒感染 | 全身症状包括乏力、头晕、肌肉酸痛 |
| 心理压力大 | 长期焦虑、抑郁可能导致身体虚弱 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减或甲亢均可引起乏力、头昏 |
建议出现持续症状时及时就医，排查潜在健康问题。日常注意作息规律、饮食均衡，有助于缓解症状。
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