【二马穴位置最简单的找法是什么】二马穴是中医经络中一个常用的穴位，常用于缓解肩颈、腰背等部位的疼痛。寻找二马穴的方法简单易行，适合日常自我按摩。
总结：
二马穴位于肩胛骨下方，肩部与背部交界处，左右各一。寻找时可先找到肩胛骨下角，再向下约两指宽处即为二马穴。
| 穴位名称 | 二马穴 |
| 位置 | 肩胛骨下方，肩部与背部交界处 |
| 找法 | 找到肩胛骨下角，向下约两指宽 |
| 功效 | 缓解肩颈、腰背疼痛 |
| 按摩方式 | 指腹按压或揉捏 |
此方法无需专业工具，适合日常使用。若需更精准定位，建议结合专业指导。
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