【胳膊晒伤后又红又疼怎么办】晒伤后，皮肤出现红肿、疼痛等症状是常见的反应。以下是一些有效的处理方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻轻敷在受伤部位，每次10-15分钟，可缓解疼痛和炎症。 |
| 涂抹芦荟胶 | 芦荟具有镇静、消炎作用，有助于舒缓晒伤皮肤。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止加重伤害。 |
| 补水保湿 | 使用无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 服用止痛药 | 如疼痛严重，可适量服用布洛芬等非处方止痛药。 |
若症状持续不退或出现水泡、发热等情况，应及时就医。日常注意防晒，避免再次晒伤。
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