【蒲公英对人体有哪些功效】蒲公英是一种常见的野生植物，不仅可作蔬菜食用，还具有多种药用价值。它富含维生素、矿物质和抗氧化成分，对人体健康有积极作用。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解炎症，适合上火或感染时使用 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内多余水分，改善水肿 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能，缓解便秘 |
| 护肝排毒 | 对肝脏有一定保护作用，帮助代谢毒素 |
蒲公英虽好，但不宜过量食用，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。合理利用蒲公英，能为日常健康带来一定益处。
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