【晚上睡觉打呼噜是怎么回事】打呼噜是很多人在睡眠中常见的现象，通常与呼吸道部分阻塞有关。以下是对打呼噜原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸道狭窄 | 鼻腔、咽喉或舌根部位变窄，导致气流受阻。 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，压迫气道，增加打鼾风险。 |
| 酒精或药物 | 会放松喉部肌肉，影响呼吸通畅。 |
| 睡姿不当 | 仰睡时舌头后坠，容易引发打鼾。 |
| 鼻塞或鼻炎 | 鼻腔不通畅，迫使通过口腔呼吸，引起噪音。 |
打呼噜可能影响睡眠质量，严重时还可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。如有频繁打鼾、白天嗜睡等症状，建议及时就医检查。
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