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甲鱼的功效

2025-10-14 13:53:49

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甲鱼的功效,急!求解答,求不鸽我!

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2025-10-14 13:53:49

甲鱼的功效】甲鱼,又称鳖,是一种营养丰富的食材,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:

功效 说明
补充营养 富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体质。
养血滋阴 中医认为甲鱼有养血滋阴的作用,适合体虚者食用。
增强免疫力 含有多种微量元素,有助于提高身体抵抗力。
促进伤口愈合 含有胶原蛋白,有助于皮肤修复和伤口愈合。
改善贫血 富含铁元素,对改善贫血有一定帮助。

综上所述,甲鱼不仅味道鲜美,还具有较高的营养价值和多种健康功效,适合日常适量食用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。