【芒果吃了会胖吗】总结：
芒果是一种营养丰富的水果，含糖量中等，适量食用一般不会导致发胖。但过量摄入可能增加热量摄入，从而影响体重。建议每天吃1-2个中等大小的芒果为宜。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约60大卡 |
| 糖分含量 | 中等，约13克/100克 |
| 膳食纤维 | 含丰富膳食纤维，有助于饱腹感 |
| 是否容易发胖 | 适量吃不会，过量可能增重 |
| 建议摄入量 | 每天1-2个中等大小 |
总体来看，芒果是健康水果，合理食用对身体有益，不必过度担心发胖问题。
以上就是【芒果吃了会胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 芒果吃了会胖吗
2025-10-14 13:04:10
问题描述：
芒果吃了会胖吗，急！求解答，求此刻回复！
答推荐答案
2025-10-14 13:04:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
