【慢阻肺怎样自我治疗】慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）是一种常见且逐渐发展的呼吸系统疾病，患者需长期管理。以下为自我治疗的总结：
| 项目 | 内容 |
| 戒烟 | 戒烟是关键，可减缓病情发展。 |
| 呼吸训练 | 如腹式呼吸、缩唇呼吸，有助于改善通气。 |
| 适度运动 | 如散步、太极，增强心肺功能。 |
| 饮食调理 | 多摄入高蛋白、高维生素食物，避免油腻。 |
| 药物使用 | 按医嘱使用支气管扩张剂、吸入型激素等。 |
| 定期复查 | 监测肺功能变化，及时调整治疗方案。 |
患者应保持良好生活习惯，避免感染和寒冷刺激，必要时寻求专业医生指导。
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