【晚上泡脚加点盐】晚上泡脚加点盐，是一种简单又有效的养生方法。盐能促进血液循环，缓解疲劳，还能帮助身体排毒。以下是具体的好处和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠 |
| 方法 | 每晚用温水泡脚15-20分钟，加入适量食盐 |
| 注意事项 | 水温不宜过高，避免空腹或饱腹时泡脚 |
| 适用人群 | 一般人群，尤其适合久坐、失眠者 |
建议坚持使用，效果更佳。同时，可根据个人体质调整盐的用量。
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问 晚上泡脚加点盐
2025-10-14 12:57:58
问题描述：
晚上泡脚加点盐，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-14 12:57:58
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