【维生素k2的作用】维生素K2是脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。它在体内帮助激活某些蛋白质，促进钙的正确沉积，从而保护心血管和骨骼系统。
| 作用 | 说明 |
| 血液凝固 | 参与凝血因子合成，帮助止血 |
| 骨骼健康 | 激活骨钙素，促进钙在骨骼中沉积 |
| 心血管保护 | 防止钙在血管中沉积，降低动脉硬化风险 |
| 细胞功能 | 支持细胞正常代谢与生长 |
维生素K2多存在于发酵食品如纳豆、奶酪中，也可通过补充剂获取。适量摄入有助于维持身体多项生理功能。
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问 维生素k2的作用
2025-10-14 12:53:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 12:53:52
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