【过午不食是什么意思】“过午不食”是佛教中的饮食习惯，意指中午之后不再进食。这一习俗源于佛陀的教导，旨在培养自律、减少贪欲，并有助于修行。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 中午之后不再进食 |
| 起源 | 佛教传统，强调自律与修行 |
| 目的 | 减少欲望，提升专注力 |
| 适用人群 | 修行者、素食者或健康饮食者 |
| 注意事项 | 需根据个人体质调整，避免空腹过度 |
此习惯在现代也被部分人用于减肥或健康管理。但需注意，长期过午不食可能影响身体代谢，建议结合自身情况合理安排饮食。
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问 过午不食是什么意思
2025-10-14 12:32:47
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2025-10-14 12:32:47
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