【老是感冒怎么回事】频繁感冒可能是身体免疫力下降的表现，也与生活习惯、环境因素等有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力弱 | 营养不良、睡眠不足或压力大易导致免疫力下降 |
| 环境因素 | 冬季寒冷、空气干燥、人群密集处易感染病毒 |
| 不良习惯 | 吸烟、饮酒、缺乏锻炼等影响身体抵抗力 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、哮喘等可能增加感冒风险 |
| 病毒变异 | 流感病毒不断变异，疫苗保护效果有限 |
建议改善作息、均衡饮食、适度运动，并注意个人卫生。若频繁感冒且持续时间长，应及时就医检查。
以上就是【老是感冒怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
