【维生素c咀嚼片的好处与坏处是什么】维生素C咀嚼片是一种常见的补充剂，具有一定的营养价值和潜在风险。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 增强免疫力 | 过量可能引起腹泻 |
| 促进胶原蛋白合成 | 长期过量可能增加肾结石风险 |
| 抗氧化作用 | 可能干扰某些药物效果 |
| 方便服用，适合儿童 | 过量摄入可能导致恶心 |
总体来看，适量服用维生素C咀嚼片对健康有益，但需注意剂量，避免长期过量使用。建议在医生指导下合理补充。
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问 维生素c咀嚼片的好处与坏处是什么
2025-10-14 11:13:41
问题描述：
维生素c咀嚼片的好处与坏处是什么，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-14 11:13:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
