【高脂肪高热量的食物有哪些】高脂肪高热量的食物通常指含有较多脂肪和能量的食品，长期过量摄入可能导致肥胖、心血管疾病等问题。以下是常见的一些高脂肪高热量食物总结：
| 食物名称 | 脂肪含量（g/100g） | 热量（kcal/100g） |
| 肥肉 | 80-90 | 700-800 |
| 猪油 | 90 | 880 |
| 黄油 | 81 | 717 |
| 奶油 | 65-70 | 600-700 |
| 花生油 | 100 | 884 |
| 蛋黄 | 12 | 155 |
| 蛋糕 | 20-30 | 350-450 |
| 炸鸡 | 25-35 | 400-500 |
建议适量食用，注意饮食均衡，避免长期高脂高热饮食对健康造成影响。
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